/ / Самодельный гантель
Самодельный гантель
Лайфхаки

Самодельный гантель

0
Данный лайфхак научит Вас сделать гантель из бутылки, песка и деревянной палки.

Для начала нам понадобиться 2 пластиковые бутылки примерно такой формы как на рисунке, а так же деревянная палка для уборки или любая другая трубка которое сможет войти в горлышко нашей бутылки.

Самодельный гантель


Делаем разметку на бутылке и отрезаем верхнюю ее часть. Нижнюю часть отрезаем по линии этикетки и из двух частей получаем форму похожую на бочонок.





С помощью узкого скотча склеиваем их вместе и для надежности фиксируем их изолентой. Повторим все действия с другой бутылкой и получаем 2 вот такие бомбочки.



Дальше делаем на палке отметку на расстоянии 30 см от конца и с помощью ножовки отрезаем эту часть.



Теперь нам надо раздобыть где то немножко песка. Свернув бумагу в конус мы получаем приспособление, при помощи которого засыпаем в нашу бутылочку песок практически до самого верха и прессуем туда палку на глубину примерно 10 см.




С помощью маленького самореза или гвоздика фиксируем рукоять, чтобы она оттуда не вылетела.



В строительном магазине за 5 рублей мы купили изоляцию для труб, которую натянем сверху для более удобного хвата. Вставляем другой конец палки в горлышко, фиксируем, расправляем и получаем практически бесплатный супер гантель, у которой в нашем случае вес ровно 3 кг.





Но если вы Шварцнеггер и вам этого мало, то здесь мы предлагаем более серьезный вариант изготовления гантели.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Связаться с администрацией

Mozgus.ru - заряжает мозги информацией 101% с 2016 года. Осторожно! Бьет током!

Регистрация